Blog

L'adolescence est un moment rempli de changements (changements physiques, bouleversements hormonaux) difficiles à accepter pour certains. L'adolescence modifie l'image que l'on a de soi. Il existe des pertes de confiance, le début des nouvelles expériences (alcool, tabac...). Quand on est parent, nous n'avons pas toujours la solution à tous les...

Saviez vous que nous passons un tiers de notre vie à dormir ? Le sommeil est une fonction indispensable à la récupération physique et psychique, il est un élément indispensable à une bonne qualité de vie et de santé et on ne peut pas s'en passer.