Entreprise 

La prise en compte du bien-être au travail est plus que jamais un enjeu majeur pour les entreprises.

Depuis quelques années, la sophrologie est de plus en plus présente au sein des entreprises en collaboration notamment avec les directions des Ressources Humaines, les Comités d'Entreprise pour répondre aux exigences de la vie socioprofessionnelle.

Par des techniques accessibles à tous, la sophrologie permet de résoudre les problématiques telles que : 



  • Le stress et l'anxiété
  • Les douleurs liées au TMS (Troubles Musculo Squelettiques)
  • Les risques psycho-sociaux
  • Les troubles de concentration et de mémorisation
  • Les troubles du sommeil

L'éfficacité de la sophrologie est reconnue pour : 

développer le potentiel

Gestion, stress, anxiété, confiance en soi, gestion du sommeil

Mieux communiquer au quotidien

Concentration, créativité

Préparer une prise de parole en publique


Développer et renforcer la cohésion d'équipe

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Préparation à la gestion de projets

Conduite aux changements 

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