Sophrologie et adolescence
Transition entre enfance et âge adulte, l'adolescence est une étape majeure dans le développement de l'individu.
Période de paradoxe qui génère de grands tourments internes et externes chez ces adolescents comme chez les parents.
L'accompagnement
sophrologique permet de mieux accepter cette période et de se rassurer sur les
nombreuses capacités qu'ils possèdent.
En séance individuelles ou collectives la sophrologie accompagne les ados :
Accompagner les modifications corporelles, les complexes
Améliorer le sommeil
Accompagner les situations de décrochage scolaire
Mieux gérer ses émotions
Se préparer aux examens
Accompagner le sevrage des addictions
