Sophrologie et adolescence










Transition entre enfance et âge adulte, l'adolescence est une étape majeure dans le développement de l'individu. 

Période de paradoxe qui génère de grands tourments internes et externes chez ces adolescents comme chez les parents. 

L'accompagnement sophrologique permet de mieux accepter cette période et de se rassurer sur les nombreuses capacités qu'ils possèdent.

En séance individuelles ou collectives la sophrologie accompagne les ados : 

Accompagner les modifications corporelles, les complexes


Améliorer le  sommeil


Accompagner les situations de décrochage scolaire


Mieux gérer ses émotions


Se préparer aux examens


Accompagner le sevrage des addictions


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