Tu fais quoi dans la vie ?

Moi j'aime rire aux éclats, la convivialité des repas entre amis, mes moments en famille, les voyages qui modifient les repères et permettent de partir à la découverte de soi, de l'autre, prendre le temps de me ressourcer dans la nature, tous les moments simples de la vie qui rendent la vie joyeuse et unique, écouter et partager avec ceux qui m'entourent, faire de mon mieux, transformer, m'émerveiller.... et vous ?

Alors il est vrai qu'à cette question il y a quelques années j'aurai pu répondre ceci, et c'est aussi vrai :

Je suis Céline, j'ai 45 et je suis maman de 2 ados qui testent ma capacité à la sérénité quasi quotidiennement. Je suis divorcée et en plus du changement de vie personnelle, j'ai aussi changé de vie professionnelle. Dans mon ancienne vie, j'étais ingénieur en agroalimentaire et pendant plusieurs années j'étais acheteuse matière première dans une groupe industriel.

Alors comment on se définit soi ?

A cette question on attend en effet plutôt une réponse tenant compte d'une présentation sociale orchestrée, un statut familial, un métier pour évaluer l'échelle sociale.

Mais nous ne sommes pas réduits à ça …Non, nous sommes bien plus !

Et si on changeait notre façon de voir le monde, la vie ... et pour cela il est important d'avoir à regarder et voir le monde avec de nouvelles lunettes.

La vie c'est le mouvement et elle nous permet d'apprendre, de se découvrir, d'observer, de s'émerveiller et d'ouvrir des nouvelles portes pour trouver le bon équilibre pour soi.

Et la sophrologie dans tout ça ?

La sophrologie est un révélateur elle permet de se définir en fonction de qui on est et non pas ce qu'on fait, ni d'un statut social ou professionnel …

La sophrologie amène à se connaître, à découvrir tout ce qui existe déjà en vous, à se révéler….

L'éducation qui nous façonne d'une certaine façon, les difficultés de la vie, les croyances, les doutes, les peurs …Tout cela vient mettre un voile sur toutes nos compétentes nos qualités. La sophrologie, elle vient permettre de révéler le potentiel de chacun …

Tu fais quoi dans la vie ? Alors à cette question, je pourrai rajouter que je suis un arrosoir …

Oui j'arrose les petites graines qui sont en chacun de nous pour leur permettre de germer, de grandir et s'épanouir… pour ETRE pleinement SOI.

La sophrologie, vous permettra de vous reconnecter à vous, à vous écouter, à ralentir, à prendre votre temps. En effet dans une société ou tout va de plus en plus vite, ce temps présent est un véritable cadeau, comme un présent… Prendre ce temps, rien que pour soi à poser sa respiration, percevoir et ressentir son corps vivant…Une occasion unique d'ETRE.

On oublie la plupart du temps ce qu'on fait bien, Il est important de vous rappeler ce que vous possédez et d'enlever ce voile qui se pose par le brouillard de la vie les croyances et des exigences pour se découvrir ou se redécouvrir.

Avec la sophrologie, vous allez prendre conscience de vous et du besoin de prendre du temps pour vous… et c'est déjà le plus grand pas … avant de pouvoir ensuite compléter avec des outils d'accompagnements plus concrets.

Au plaisir d'un échange pour en apprendre plus sur ce qui vous plait et vous rend heureux dans la vie.

« Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris »

Oscar wilde

Et vous , vous faites quoi dans la vie ?